Une 11 de salade ? What What ?
Comme quoi, une salade, parfois, c'est pas moins cher en points...
Bon, ça dépend ce que tu mets dedans... mais perso, pour que cela soit bon, j'ajoute des petites choses qui comptent...
je ne suis pas fan des salades ans un peu de "tasty touch" .
Donc... pour deux jours de salade....
1/4 concombre + 1/2 tomate + 1/4 poivron rouge + 4 coeurs d'artichauts + 1 càc de Yogorette ciboulette + sel + poivre : ça c'est gratuit en points.
Ensuite j'ai ajouté 4 olives noires : 2 points (j'ai besoin de ma dose d'olives noires hebdomadaire)
20 gr de crevettes grises : 1 point
1 bâtonnet de surimi : 1 point
30 gr de Mozarella : 2 points
1 pain grillé suédois (oui sur la photo, il y en a deux mais je n'en ai mangé qu'un) : 2 points
1 càs de rillettes de thon : 1 point
Et mon péché mignon, mon addiction de la semaine... un demi carré frais : 2 points
Le plus dur en ce qui me concerne est de manger tous mes points... 32 c'est beaucoup.
Bon, ça ne va pas durer éternellement... alors je devrais en profiter.
Je ne sais pas si j'ai perdu du poids déjà (je ne me pèserai qu'une fois par semaine, à savoir le lundi matin à jeûn...)
mais une chose est déjà certaine : je suis en meilleure forme physique et mentale.